LPN ストレッチポールEX(イエロー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証

LPN ストレッチポールEX(イエロー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証
商品名 LPN ストレッチポールEX(イエロー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証
価格 9,612円
販売元 ストレッチポールLPN楽天市場店
商品詳細 ストレッチポールに縦に仰向けに乗ると、アウターマッスル(外側の筋肉)がゆるむ。これはいわゆる”ストレッチ”の状態。 背中でストレッチポールを包み込むように乗り、そこで細かな動きをすることで、身体のインナーマッスル(深層部の筋肉)が刺激され、関節が正しい位置へと戻っていく。 また背骨の並びが整い、姿勢よく、身体が本来あるべき状態にリセットされるのを実感できるでしょう。 縦に仰向けに乗った時に、手足の...

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こんにちは、さとるです。
大学まで野球をしていましたが、社会人になってからは草野球やフットサルを月1回やる程度です。
体力が落ちてきたし、お腹の肉がつまめるようになってきたので、運動を始めました。

フィットネスジムと家の両方でトレーニングをしています。
始めてから体型が変わってきたことに喜びを感じています。



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